Mausarm? Frozen Shoulder? Here you go!

https://player.vimeo.com/video/359097152

Schultern lieben Space

https://player.vimeo.com/video/338889464

Dehnungen für deine Beine. Im Stehen Core Power aktivieren.

https://player.vimeo.com/video/345691067

Hüftdehnung auf dem Stuhl – noch mehr Ergonomie erzeugen

https://player.vimeo.com/video/354947253

Hüftdehnungen im Schneidersitz – fortgeschritten

https://player.vimeo.com/video/395167911

Rücken und Beine Vernetzen und Verspannungen lösen

https://player.vimeo.com/video/357780402

Schultergelenke öffnen und Knochenflüstern

https://player.vimeo.com/video/346880659

Füße und Beine ausrichten. Jede Sekunde im Stehen für deine Haltung nutzen. Neue Statik schaffen.

https://player.vimeo.com/video/440778270

Verspannter oberer Rücken? Das hilft. Body-Meditation mit Biss.

https://player.vimeo.com/video/362493587

Oberkörper stabilisieren und Nacken dehnen

https://player.vimeo.com/video/376043326

Füße und Beine ausrichten. Jede Sekunde im Stehen für deine Haltung nutzen. Neue Statik schaffen.

https://player.vimeo.com/video/440778270

So belebst du deine Handgelenke.

https://player.vimeo.com/video/360527300

Füße und Beine ausrichten. Jede Sekunde im Stehen für deine Haltung nutzen. Neue Statik schaffen.

https://player.vimeo.com/video/440778270

Bewegliche Wirbelsäule. Die Basis.

https://player.vimeo.com/video/334614109

Die SoS – Rücken Übung. Sofort schmerzfrei- fortgeschritten

https://player.vimeo.com/video/327029607

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