Hüfte – Levator ani Beckenbodentraining online

Leichte Beine, offene Hüften und der Paradisstretch

https://player.vimeo.com/video/344329330

Hüftdehnung auf dem Stuhl – noch mehr Ergonomie erzeugen

https://player.vimeo.com/video/354947253

Hüftdehnungen im Schneidersitz -advanced

https://player.vimeo.com/video/395167911

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