Wohooo! Ich gratuliere Dir!

Mit diesem Schritt bewegst du dich hin zu mehr Vitalität, Gesundheit und Freude an deinem Körper und deinem Leben 💚.

Dieses Programm hilft dabei, dich dir selbst liebevoll zu zuwenden. Deine Haltung wird ab dem 1. Training besser und dein Wohlbefinden schiesst in die Höhe. 

Mit 10-20 Minuten am Tag wirst du binnen weniger Tagen eine Veränderung wahrnehmen.

Es ist besser alle paar Tage ein bisschen zu Praktizieren, als einmal in der Woche für 2 Stunden. Dein Körper gewöhnt sich in kleinen Einheiten schnell an die neue Haltung und die Mikrobewegungen.

Bitte schreibe mir, oder komme  in die Facebook Gruppe, sollten Fragen auftauchen und um im Kontakt zu sein. 

Mit ganz herzlichen Grüßen -Geniesse!

deine Nükhet Wieben